Poruchy hybnosti, ztuhlé svaly a nemoci nervů spolu souvisí. Co pomůže?
Cílený a přesný pohyb je výsledkem jemné spolupráce orgánů pohybové a nervové soustavy. Narušení této součinnosti může vést k problémům s hybností. Například se může trvale zvýšit svalové napětí. I tento nepříjemný stav má ale řešení.
Zvýšené svalové napětí je častým důsledkem onemocnění, poranění nebo poruch funkce mozku a míchy. Objevuje se při mrtvici, roztroušené skleróze nebo mozkové obrně. Kromě ztuhlosti svalů se při nich vyskytuje také:
- zhoršené ovládání svalů, které způsobuje problémy v běžném životě,
- mimovolné pohyby, křeče nebo svalové záškuby,
- příliš silné nebo dlouho trvající reflexy,
- bolest – od mírné až po silnou bolest končetin nebo zad.
Jak se řeší poruchy hybnosti
- Při nápravě poruch hybnosti je zásadní správně určit jejich příčinu.
- Vhodnými metodami léčebného ovlivnění pak jsou fyzioterapie a cvičení. Pomoci mohou také léčivé přípravky.
- Fyzioterapie zasahuje na dvou neoddělitelných frontách. V první řadě jde o snížení ztuhlosti svalů. Druhou částí nápravy je snaha o usnadnění provedení správného pohybu.
- Těchto efektů je možné dosáhnout cílenou manipulací a nácvikem pohybu. Poškozený nervový systém se díky opakování pohybu může znovu naučit daný pohyb vykonat. Pasivně nebo aktivně také dochází k protažení svalů, jejich posílení a zlepšení pohyblivosti v kloubech. Fyzioterapie se rovněž snaží o celkové vylepšení tělesného postoje, který může být v souvislosti s prvotní poruchou pozměněn a způsobovat další komplikace. Jiné metody se soustředí na obnovení vrozených pohybových vzorců.
- Krátkodobou úlevu přinášejí lokální anestetika (místně aplikované léky proti bolesti), dlouhodobější i léky snižující dráždivost nervového systému nebo svalů. Z doplňků stravy se osvědčuje například taurin.
Mírné cvičení prospívá
Jako doplněk fyzioterapie je vhodné aerobní cvičení bez prudkých pohybů a s rozumnou mírou strečinku – protahování. Úlevu od ztuhlosti poskytují také pomalé, rytmické krouživé pohyby a někdy i lehké posilování. Vhodnost cvičení je nelepší předem konzultovat s fyzioterapeutem.
(mpr)
Zdroj: www.webmd.com/pain-management/pain-management-spasticity#1